三亚在七八月并非最热的时候，傍晚海风凉爽，是不错的避暑胜地。此时正值淡季，机票酒店价格优惠。可以去亚龙湾海底世界潜水，去第一市场吃海鲜，游览蜈支洲岛和南山佛教文化苑。相比大陆的高温，三亚的海滨风光和相对舒适的气候，提供了另一种清凉的度假体验。
7-8月去国内哪里旅游最合适？
青海湖、门源、茶卡盐湖和卓尔山被誉为青海的四位绝色公主。七月八月青海湖湛蓝透彻，与金黄油菜花相映成趣；门源60万亩油菜花形成金色海洋；茶卡盐湖如天空之镜，历史悠久；卓尔山则是红色丹霞地貌，视野开阔。这四地各具特色，共同构成了青海夏日最美的一道风景线。
昆明作为春城，夏季气温仅28度左右，蓝天白云，阳光明媚。这里是多民族聚居地，可以游览天下第一奇观石林，体验云南民族村的多元文化，探索九乡风景名胜区的溶洞奇观。昆明的气候宜人，景点众多，是夏季避开酷暑、感受异域风情的理想旅游目的地。
新疆的北疆在八月适合自驾，海拔不高不易高原反应，适合大多数游客。行程可涵盖乌鲁木齐、可可托海、喀纳斯、禾木、魔鬼城、赛里木湖、那拉提、巴音布鲁克等地。沿途有中国唯一流入北冰洋的额尔齐斯河，五彩滩的雅丹地貌，禾木的图瓦人村落，以及赛里木湖的湛蓝湖水，风景壮丽且相对不拥挤。
贵州在七八月虽然炎热，但贵阳却清爽宜人。可以游览黄果树瀑布、千户苗寨、荔波小七孔、梵净山和镇远古镇等著名景点，景色不输桂林丽江。此外，贵阳美食众多，丝娃娃、牛肉粉以及各种口味的土豆和豆腐，足以让南方朋友也爱上这里的美食文化。
庐山在七八月是旅游度假的好选择，山上气候凉爽，可以观赏日出、云海、瀑布和奇峰异石。这里交通方便，有车代步也有缆车，累了可以休息，非常适合带着老人孩子进行休闲游。庐山的自然风光与人文景观完美结合，是夏季避暑和亲近自然的理想目的地。
大兴安岭和呼伦贝尔大草原在七八月份凉爽宜人，没有高温暑热。阿尔山是特别推荐的地点，拥有独特的火山地貌、天池、森林和草原。你可以选择扎营露营或住宿，品尝当地美食，领略从森林到草原的不同地貌风光，享受大自然的清凉与壮阔。
鄂尔多斯夏季气温21度，空气优质天数多，没有雾霾和拥堵。这里有一望无垠的大草原和雄宏壮美的沙漠，民风热情好客，美食众多。虽然《天天向上》曾做过报道，但其本身的自然魅力和舒适气候，使其成为夏季逃离酷热、体验草原沙漠风光的理想之地。
新疆夏季虽然城市炎热，但草原和山区非常凉爽。推荐的线路包括乌鲁木齐、赛里木湖、伊宁、特克斯、巩留、巴音布鲁克、乌尔禾、禾木、布尔津、奇台和鄯善等地。这条夏季新线路涵盖了湖泊、草原、戈壁和沙漠等多种地貌，让你体验新疆大地的辽阔与壮美，避开内地的人挤人。
四川西昌位于北纬28度，属亚高原气候，冬暖夏凉。邛海、泸山和螺髻山景色优美，是避暑休闲的好地方。这里阳光充足，气候舒适，适合全家出游，享受大自然带来的宁静与美好，是西南地区的又一避暑胜地。
张家界夏季平均气温16.8度，虽然会有阵雨和雾气，但雨后1-2小时是最佳游览时机。此时烟雾缭绕，山峰若隐若现，阳光穿透云雾金光万丈。这里的水景丰富，有瀑布、泉水、深潭和溪流，尤其是金鞭溪，水流清甜，与周围的茂密林木和陡峭峡谷相互衬托，营造出幽奥迷人的自然奇观。
桂林是夏日避暑玩水的绝佳之地，七月八月水位高，非常适合在漓江尽情游玩。这里的山水甲天下，山青、水秀、洞奇、石美，百看不厌。你可以在烈日下躲进幽深的岩洞，欣赏那些鬼斧神工形成的奇石怪洞，体验独特的喀斯特地貌魅力，感受大自然赋予的清凉与壮美。
贵州六盘水被称为中国凉都，夏季平均气温仅19.7度，是真正的世界级避暑之都。这里森林覆盖率高，海拔适中，拥有野玉海、牂牁江、哒啦仙谷等优美景区。少数民族聚居带来独特的文化风情，你可以在此感受乌蒙山磅礴的气势，呼吸天然氧吧的清新空气，对身心都有极大的放松益处。
对于带老人和孩子的家庭，成都及周边地区是七八月旅游的舒适之选。成都是休闲之都，节奏慢，适合老人漫步武侯祠、锦里、宽窄巷子等景点，孩子也能在熊猫基地学到知识。周边还有都江堰青城山、乐山大佛峨眉山以及九寨沟黄龙等景区，交通便捷，食宿方便，全家出游皆宜。
九寨沟在七、八月的气温只有16-17度，相比内地炎热的35度以上简直是避暑天堂。这里以水景闻名，被誉为中华水景之王，水色黛兰翠绿，清澈如镜。传说中男神达戈打碎宝镜化作118个海子，如今这些湖泊在丛山峻岭间形成梦幻仙境，让人惊叹其变幻无穷的五彩斑斓。
长春夏季气温约22度，绿化率高，空气质量好，是避暑的好去处。可以参观中国第一家世界级电影主题娱乐园长春世纪城，体验4D、5D特效影院的刺激；也可以游览伪满皇宫博物院，了解历史；还可以去净月潭，感受亚洲最大人工林场的秀美风光，享受夏日的宁静与清凉。
新疆北疆自驾需注意携带身份证查验，做好防晒措施，并准备薄羽绒服以防早晚寒冷。虽然偏远地区信号可能只有2G，但酒店多有WiFi。沿途道路状况良好，建议携带车用灭火器。抵达后一定要品尝当地美味的羊肉和水果，感受西域的风情与辽阔，体验不同于内地的独特人文与自然景观。
东北的呼伦贝尔草原和内蒙古东部地区是七八月份避暑的首选。这里气候宜人，风景秀丽。可以沿着路线游览满洲里、海拉尔、加格达奇、五大连池、漠河等地，最后抵达长白山天池。这一路跨越东三省和内蒙，既有草原的辽阔，又有森林的静谧，是夏季放松身心、享受凉爽的好选择。
承德避暑山庄是世界最大的皇家园林，曾是清朝皇帝的第二个政治中心，充满厚重的历史感。这里不仅气势恢宏，更融合了江南水乡的温婉特色，碧溪清浅，荷花盛开。山庄内植被丰富，设计巧夺天工，每一处一石一木都藏着百年的传奇故事，是细细品读历史与享受清凉的绝佳避暑胜地。