自行车中说的踏平是指什么?

但是到了爬坡路段,由于阻力增大,很难保持平路那样高的速度。一般在爬山的时候,踏频能达到70到80次每分钟就已经算是相当不错的表现,不必强求与平路一致。

评论 (1)

确实,爬坡别死磕速度,保踏频才关键。平路靠腿,爬坡靠脑子,稳住节奏比什么都强。