自行车中说的踏平是指什么？

另一种观点则强调力量基础的重要性。观察职业车手在平路的踏频往往高达100到120次，个人计时赛甚至能达到150次。这种高频率依赖于强大的腿部肌肉支撑，以防止乳酸过早堆积。