自行车骑行20公里公路累吗？选购什么车能减少疲劳？

对于新手来说，刚开始骑行20公里可能会觉得有点挑战，但通常只需要适应一段时间，身体就能逐渐适应这种运动强度。一旦适应了节奏，你会发现其实并没有想象中那么累。关键在于循序渐进，不要一开始就给自己设定过高的目标，慢慢培养耐力和骑行习惯，这样骑行过程会变得愉快很多。