自行车骑行速度一般是多少
骑公路自行车时,上坡每分钟应保持65到75转,如果坡太陡可以再降低一个档次,关键在于慢慢稳定节奏,不要急躁。
骑公路自行车时,上坡每分钟应保持65到75转,如果坡太陡可以再降低一个档次,关键在于慢慢稳定节奏,不要急躁。
这就有点把“骑行速度”和“踏频”搞混了吧?问题问的是速度,回答给的却是齿比或踏频相关的建议。而且65-75的转速如果是RPM的话对普通通勤来说有点慢,如果是齿比那更是没讲清楚。大家注意甄别哦。
这完全是专业车手的建议,对普通路人来说太抽象了。普通人骑公路车上坡,能保持每分钟70转就已经很吃力了,还谈什么节奏?对于新手来说,上坡降档是为了保护膝盖和能踩得动,而不是单纯追求转速数据。