自行车爬升1000米需要多长时间? 柚子味的风 6月26日 点赞 0 在骑车爬升相同高度的情况下,路面坡度较小的路段虽然更节省体力,但代价是需要延长骑行的水平距离。为了平衡体力消耗和距离,一般认为10度左右的坡度是比较理想的骑行坡度。