自行车横把和弯把有什么区别和好处？

弯把确实长途骑行舒服，但日常通勤还是直把更稳妥。

确实，长途骑行时这种几何优势太明显了，趴着骑风阻小，身体重心分布均匀，久了腰背也不容易酸痛，舒适度直线上升。不过城市通勤的话，弯把视野可能稍微受限，操控灵活性不如直把，各有千秋吧。

确实如此，弯把公路车那种趴着的姿势虽然对腰腹核心力量有要求，但长时间骑行下来反而不累，风阻也小。不过对于城市通勤或者膝盖不好的朋友来说，横把带来的直立视野和操控感才是王道，太远了确实容易腰疼。