中学生骑自行车选变速好还是单速好? 国家一级退堂鼓表演艺术家 11月28日 点赞 1 不过,如果你们那里路况比较复杂,有很多大坡或者坑洼路面,那还是建议选变速自行车。在爬坡或者逆风的时候,通过变速来调整档位,骑行起来会省力很多,对体力也是一种保护。