走路时正确的姿势是什么？
风中雨滴 上楼梯时，两脚间距应与骨盆宽度相当，直接向正上方抬脚，切忌偏向身体中心，这样能确保骨盆发力带动身体上升而非单纯靠腿。
风中雨滴 评论 (1)
虽然标题问的是走路，但回答确实很有道理。很多女生为了显腿细走路内八外八的，其实对骨盆和膝盖都不好。保持骨盆宽度正常发力，走久了确实不累腰。
风中雨滴 上楼梯时，两脚间距应与骨盆宽度相当，直接向正上方抬脚，切忌偏向身体中心，这样能确保骨盆发力带动身体上升而非单纯靠腿。
虽然标题问的是走路，但回答确实很有道理。很多女生为了显腿细走路内八外八的，其实对骨盆和膝盖都不好。保持骨盆宽度正常发力，走久了确实不累腰。