运动会时怎样才能跑快60米？

想要在运动会的60米短跑中跑得更快，赛前的热身准备一定要落实到位，你可以做慢跑、动态拉伸、高抬腿、蹲跳这类热身活动，既能帮助身体充分预热，也能降低运动过程中受伤的风险。