运动会时怎样才能跑快60米？

60米属于超短距离的跑步项目，想要跑快需要把握几个核心技巧，首先要重视起跑的反应速度，做好针对性的起跑训练，其次要在前20米左右快速完成加速，尽快切入途中跑阶段，最后用高步频搭配合适的步幅完成途中跑，全力冲刺到终点。