运动会时怎样才能跑快60米?

在60米短跑的起跑阶段,你可以双手撑在膝盖上,把身体重心向前倾斜,这个姿势能帮你在起跑时更快地完成加速,要是比赛允许使用起跑块,尽量用上它,能帮你起跑时更稳定,还能提升起跑速度。

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