运动会时怎样才能跑快60米？

跑60米的时候一定要留意自己的跑姿和步频节奏，加速阶段要目视前方，千万别闭着眼睛往前冲，不然很容易抢到别人的跑道，还可能引发碰撞危险。上体保持前倾30到45度的角度能有效提升成绩，别被身边选手的步频干扰，按着自己的节奏跑，一旦乱了步伐不仅会拖慢成绩，还容易摔倒受伤。