人一天走五十公里累不累
但是到了中午,我从早上七点一直走到符离集,身体的疲惫感就彻底上来了。那时候又累又渴又饿,不得不进超市买点吃的喝的,简单休息一下才能继续。
但是到了中午,我从早上七点一直走到符离集,身体的疲惫感就彻底上来了。那时候又累又渴又饿,不得不进超市买点吃的喝的,简单休息一下才能继续。
光中午这段就够呛了,七点到下午那会儿正是人最虚的时候。符离集离哪儿这么远?这毅力真不是一般人能有的。
这强度确实大,光是走到符离集就累成这样,看来专业选手和普通人之间还是有鸿沟的,佩服这种毅力。
中午这段描述太真实了,这种极限挑战下,人的意志力和生理极限的拉扯最打动人。其实50公里对普通人来说确实是超大运动量,能坚持下来已经很厉害,但中间被迫休息那会儿的狼狈感反而让整段经历更有血肉。不过话说回来,这种强度对身体负荷确实不小,后续恢复要注意补水补电解质啊。
中午那一顿简直是救命稻草,这种程度的运动量,不吃点硬货真扛不住。