选高速山地车还是平把公路车好？

此外，骑行姿势也是一个关键因素。山地车通常提供比较直立或稍微后倾的骑行姿态，这种姿势对腰部和手腕的压力较小，长时间骑行也不会感到特别疲劳。相比之下，公路车为了追求速度往往需要骑行者大幅度前倾，这对核心力量和柔韧性有一定要求，如果不是特别专业的骑行爱好者，可能很难长时间保持那种姿势而不感到不适。