新手买山地车锻炼，选单速还是变速？V刹到底好不好？

对于新手来说，买变速车肯定是更合适的选择。因为变速系统能让你在不同的路况下随时调整档位，无论是平路还是爬坡，都能找到适合齿比，这样骑起来会更省力也更舒服，对锻炼身体的持续性也有帮助。