小孩骑自行车对腿有什么好处

骑自行车作为一种有氧运动，能够有效促进体内生长激素的分泌。运动前后生长激素会出现激发过程，分泌量可增加10倍以上。经常让孩子骑自行车，有助于激发这种激素的分泌，从而促进身高增长，对下肢骨骼的生长也有很大帮助。