五公里轻装最快纪录是多少?
如果指的是轻负重武装越野,比如在平原地带,士兵只带背包、茶缸和水壶,负重约13公斤,这时候及格线是27分钟,优秀是19分钟。训练有素的尖兵往往能在17到18分钟内完成,这已经是非常出色的表现了。
如果指的是轻负重武装越野,比如在平原地带,士兵只带背包、茶缸和水壶,负重约13公斤,这时候及格线是27分钟,优秀是19分钟。训练有素的尖兵往往能在17到18分钟内完成,这已经是非常出色的表现了。
原来19分钟就是优秀标准了,看来咱们平时跑五公里轻松破20还是太飘了😂。尖兵17-18分钟确实硬核,负重13公斤还能这个配速,核心力量和心肺功能绝对拉满,佩服!