五公里配速5分50秒是什么水平

五公里以5分50秒的配速完成,总耗时29分10秒,这在业余跑者中属于非常标准的大众平均水平。对于这个配速,绝大多数日常坚持跑步锻炼的人都能达到,它既不是专业竞技水平,也绝不是新手入门的慢速,而是经过一定训练后稳定的巡航速度。

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