为什么弯把公路自行车很难骑
碎碎念的小鲸 弯把带来的前倾骑姿会增加风阻，同时对身体柔韧性要求极高。新手如果不具备相应的柔韧性和力量，长时间骑行会感到肩部、颈部极度酸痛，这种身体上的不适感会让新手误以为车辆本身难以操控。
碎碎念的小鲸 评论 (1)
其实楼主说的有点片面，风阻小才是弯把公路车的核心优势啊。新手觉得难骑，主要是因为把位太低导致上半身受力集中，肩膀脖子酸是肯定的，但这更多是核心力量和柔韧性没跟上，而不是车本身难操控。只要循序渐进地调整设定并加强核心训练，适应后你会发现这种姿势其实更利于发力，速度感也比平把爽多了，别被初期的酸痛劝退。