为什么40岁不建议骑公路车?
控制骑行速度是40岁人群骑车的关键,过快容易发生意外,平缓的速度更能享受骑行乐趣且减少风险。
控制骑行速度是40岁人群骑车的关键,过快容易发生意外,平缓的速度更能享受骑行乐趣且减少风险。
其实并不是不能骑,而是说40岁身体机能开始走下坡路,反应速度和骨骼韧性都不如年轻人。公路车追求速度,一旦摔车后果很严重。所以与其纠结“不建议骑”,不如说建议“谨慎骑”。控制不住速度的话,真的不如骑个山地车或者通勤车,安全第一嘛,毕竟这个年纪拼的不是速度,是健康。
确实,上了年纪身体机能下降,反应速度不如年轻人。这时候“苟住”才是王道,别为了追求数据去拼命。安全第一,慢慢骑才能骑得久。