体重48公斤腰围多少才合适?

通常来说,身高160厘米的人,体重维持在48到53公斤之间算是比较标准的体型。这种情况下,腰围一般会在65到68厘米这个范围内波动。

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这数据看着挺标准,不过具体也得看个人骨架大小,有的人肉长身上,有的人长腿上,光看腰围可能不够全面,还要配合体脂率一起看才准确。

这个数据看着挺标准,不过每个人的骨架和体型不一样,腰围也会有差异,别太纠结数字,健康最重要。

这数据挺准的,看来只要身高达标,不用过度焦虑体重,腰围健康才是硬指标。