每天上下班往返40公里骑自行车合适吗

千万不要让自己处于超负荷运作状态,人的身体承受不了过度的能量透支。在马拉松比赛中,我们常看到体质较差的跑者在一段时间后突然倒地不起,这就是身体发出的警告。因此,我们要懂得保护好自己的身体,避免进行无效的、过度的体力付出,否则一旦后悔莫及就晚了。如果选择电瓶车通勤,虽然相对轻松,但也必须时刻注意交通安全。

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说得太对了,身体永远是革命的本钱。40公里通勤确实强度不小,千万别硬撑,安全第一,累了就换电车或者地铁,别等身体垮了才后悔。