每天上下班往返40公里骑自行车合适吗

不必过于在意他人的看法，选择最适合自己生活方式的交通工具即可。如果你希望灵活安排，可以尝试折中方案：比如周一骑到单位，周二骑车回家，中间休息日不骑，或者采用隔天骑行的方式。在不骑行的日子改用公共交通。这样既能享受骑行的乐趣，又不会让身体过于疲惫，等身体适应后，再决定是否全时段骑行。