山地自行车和公路自行车哪个好？

对于刚入门的新手朋友，我强烈建议先从山地车入手。因为山地车的舒适度很高，而且对路面的适应能力很强，能让你更享受骑行的过程。

虽然公路车跑起来又轻又快，看起来很酷，但它是以牺牲舒适性为代价的。而且公路车对路况要求很高，适应能力很差，新手很容易骑得难受。

公路车的轮胎则比较窄，车身整体重量轻很多。这种设计让它在城市平坦道路上骑行时速度极快，而且因为滚动阻力小，能帮你节省不少体力。

选山地车还是公路车，关键得看你平时在什么路况下骑。山地车的轮胎比较宽，自带避震系统，专门对付碎石路和那些坑坑洼洼的山路，通过性非常强。