山地车坐垫前后怎么调整? 如梦令 5月15日 点赞 2 初次调整完高度或角度后,不要急着走,建议先试骑一段距离,重点感受臀部和大腿内侧是否有压迫感,如果骑行过程中感觉膈着下身或者不舒服,就需要重新微调角度或位置。