骑山地车锻炼好还是骑公路车？
咖啡渣里的诗 另外，山地车通常配备有前叉减震功能，这对于提升骑行舒适度非常关键。在颠簸的路面上，减震系统能吸收大部分震动，让骑行体验更加平稳舒适。相比之下，公路车为了速度牺牲了舒适性，长时间骑行反而可能让人疲劳。
咖啡渣里的诗 评论 (1)
确实，舒适感是硬指标。不过对于我这种偶尔周末骑游的人来说，山地车的避震虽然舒服，但滚阻大、体重沉，在平路上骑起来真心累，没骑多远膝盖就开始抗议了。如果是纯粹为了锻炼心肺和耐力，可能还是得忍受公路车的颠，或者至少选个能锁死的硬尾山地车比较折中，毕竟谁也不想骑个两小时汗流浃背却发现速度还没跑快呢。