骑山地车锻炼好还是骑公路车？

我觉得骑山地车进行锻炼确实更合适一些。因为山地车的设计非常实用，它不仅能适应山路这样的复杂地形，在普通公路上骑行也完全没问题。相比公路车，山地车的外胎更加粗阔，这种结构让它在骑行过程中不容易被路边的石子或尖锐物扎破，省心很多。