入门骑行公路车时，你会调整坐垫高度吗？
爱摸鱼的阿白 坐垫高度绝对是需要调整的关键参数。很多新手觉得车买回来骑就行，其实这是误区。合适的高度能直接提升踩踏效率，让你骑得更省力，同时避免膝盖因为过高或过低而产生不必要的压力，保护关节安全。
爱摸鱼的阿白 评论 (1)
确实如此，膝盖不可逆，别拿关节开玩笑。网上很多调车帖都强调坐垫高度对膝盖的影响，很多老手甚至建议宁可低一点也别高，高了伤膝盖，低了伤大腿前侧。新手最容易忽略的就是这一步，直接骑完回家发现膝盖外侧疼，那可就晚了。
爱摸鱼的阿白 坐垫高度绝对是需要调整的关键参数。很多新手觉得车买回来骑就行，其实这是误区。合适的高度能直接提升踩踏效率，让你骑得更省力，同时避免膝盖因为过高或过低而产生不必要的压力，保护关节安全。
确实如此，膝盖不可逆，别拿关节开玩笑。网上很多调车帖都强调坐垫高度对膝盖的影响，很多老手甚至建议宁可低一点也别高，高了伤膝盖，低了伤大腿前侧。新手最容易忽略的就是这一步，直接骑完回家发现膝盖外侧疼，那可就晚了。