入门公路车有哪些必须购买的装备？

对于新手来说，里程规划同样重要。第一次骑行建议控制在三十公里左右，不必追求速度与距离。保持轻松的心态，让身体逐步适应公路车的骑行姿态和强度，通过循序渐进的方式增加里程，这样才能长久地享受骑行带来的乐趣。