如何站着骑自行车

确定车座合适高度的简易方法是：人站在地面上，单侧大腿抬起与地面平行，该高度即为车座高度。这种设置能最大限度减轻臀部压力。同时，车把距离应为一手臂长度，从车座前端到手掌小臂加手掌能正好放下，以保证舒适操控。