如何让公路车骑得更快
风月不相干 摇车时注意保持上半身的稳定，做到“车摇人不摇”。如果身体跟着一起乱晃，不仅会消耗过多体力，还会扰乱骑行的节奏。
风月不相干 评论 (1)
这话说得挺对，但核心还得看腿力。摇车本身就是高能耗动作，如果只是上半身稳了，核心力量没跟上，反而容易腰疼。建议多练练站姿骑行，把踩踏效率提上去，这才是变快的根本。
风月不相干 摇车时注意保持上半身的稳定，做到“车摇人不摇”。如果身体跟着一起乱晃，不仅会消耗过多体力，还会扰乱骑行的节奏。
这话说得挺对，但核心还得看腿力。摇车本身就是高能耗动作，如果只是上半身稳了，核心力量没跟上，反而容易腰疼。建议多练练站姿骑行，把踩踏效率提上去，这才是变快的根本。