说到进藏路线，不得不提青藏线，也就是109国道。这条线是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，路况相对较好且安全，也是西藏的‘生命线’。不过青藏线全程都在高原上，平均海拔4600米以上，经过可可西里和唐古拉山，对人和车都是考验。建议把它作为出藏路线，比如‘川进青出’，这样先在低海拔适应，再走高海拔返程，体验感更好。
去西藏旅游选择哪条路线比较好走？
如果你驾驶越野车且具备一定越野能力，想挑战自我，可以尝试317川藏北线或丙察察线。317北线风景原始壮丽，有高山峡谷、草原雪山，还有色达等红色佛国，被称为‘黄金线路’，但路况较差，配套不如南线。丙察察曾是越野圣地，如今已修通，连接大理到然乌，景色极美，适合有一定经验的驴友挑战。
每个人的出发地和偏好不同，路线选择也应灵活。例如，从西北来的朋友若非要走新藏线，需极度谨慎，因为叶城起步海拔仅1700米，很快升至4000米以上，极易不适。建议先在周边高海拔区适应。而对于内地多数游客，318南线因其成熟的配套设施、丰富的景观层次和循序渐进的海拔变化，仍是综合体验最佳的首选路线。
新藏线219国道则是世界上海拔最高的艰险公路，平均海拔4500米以上，翻越无数大山和冰河，环境艰苦，高反风险大。除非你住在新疆且做好了充分的高原适应准备，否则不建议初次进藏者选择这条线。如果真要走，建议先到独库公路或塔什库尔干等高海拔地区适应几天，再前往叶城进入新藏线，以确保安全。
对于第一次去西藏的朋友，我强烈建议首选318川藏南线。这条路名气大、风景好，而且县镇密集，住宿吃饭设施都很完善，走起来安全感十足。最重要的是，从成都到拉萨要翻越多座大山，这种海拔的逐渐抬升能让你有足够的时间适应高原环境，有效缓解高反，相比其他线路对新手更友好。
初次进藏自驾，安全至关重要。无论是哪条路线，都要特别注意行车安全，切勿在弯道超车，进弯前务必鸣笛示警。同时，高原反应不容忽视，但也不必恐慌。保持平和心态，出发前可适当去高海拔地区适应几天，备好常用药物，确保身体健康无重大疾病。只要准备充分，大多数人是可以顺利享受西藏之旅的。
如果你住在云南附近，或者喜欢人文景观，滇藏线214国道是很不错的选择。这条线是古代茶马古道的部分路段，沿途有丽江、大理等古城，自然风光和人文气息都很棒。而且214线整体海拔较低，起伏相对平缓，一般的轿车或SUV都能胜任，路上吃住也方便，初次进藏走这条线压力不大。
关于进藏顺序，业内普遍推荐‘川进青出’或‘滇进青出’。这样走可以避免走回头路，且符合身体适应规律。川藏或滇藏线每天翻山后往往能降到较低海拔住宿，给身体缓冲期，到达拉萨时基本已适应。若直接走青藏线进藏，因海拔爬升过快，极易引发严重高反，所以尽量把高海拔线路放在适应后期或返程时走。