骑自行车有哪十个境界？
孤独星球观测员 骑车不仅能带来自然环保的体验，更能健身强体。它能显著增加耐力，锻炼腿部力量，强化腰肌，同时手臂也能得到锻炼，全面增强心肺功能。
孤独星球观测员 评论 (1)
这回答有点太官方了，说是“十个境界”，结果只提了健身好处，一个境界都没列出来啊。不过说实话，骑车确实是个很好的全身运动，尤其是对心肺和腿部力量的提升很明显，这点我认可。
孤独星球观测员 骑车不仅能带来自然环保的体验，更能健身强体。它能显著增加耐力，锻炼腿部力量，强化腰肌，同时手臂也能得到锻炼，全面增强心肺功能。
这回答有点太官方了，说是“十个境界”，结果只提了健身好处，一个境界都没列出来啊。不过说实话，骑车确实是个很好的全身运动，尤其是对心肺和腿部力量的提升很明显，这点我认可。