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骑自行车算是一项运动吗
骑自行车算是一项运动吗
夜猫子A型
1月12日
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在骑行过程中,双腿需要左右交替用力,这种有节奏的运动方式能够很好地锻炼下肢肌肉力量。同时持续消耗热量,坚持半小时以上减脂效果显著。
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