骑行120公里的最佳时速是多少
如果骑行路线涉及山地,比如在贵州、云南等山区地带,地形复杂且起伏较大,能保持15公里每小时的均速就已经是非常优秀的表现。在这种情况下,不应盲目追求高速度,而应以安全完赛为主。
如果骑行路线涉及山地,比如在贵州、云南等山区地带,地形复杂且起伏较大,能保持15公里每小时的均速就已经是非常优秀的表现。在这种情况下,不应盲目追求高速度,而应以安全完赛为主。
确实,新手最容易犯的错就是只看码表上的瞬时速度,忽略了平均数和路况。在山里硬冲15km/h+往往意味着后半程体力崩盘甚至受伤,安全第一没毛病。