骑公路车会伤腰吗
如果你骑的是普通的公路自行车,并且只是进行短时间的骑行活动,那么一般是不会感觉到腰部累或者痛的。主要原因是这种骑行方式只需要保持比较正常的坐姿,整个身体状态会相对放松,不需要腰部过度发力支撑。
如果你骑的是普通的公路自行车,并且只是进行短时间的骑行活动,那么一般是不会感觉到腰部累或者痛的。主要原因是这种骑行方式只需要保持比较正常的坐姿,整个身体状态会相对放松,不需要腰部过度发力支撑。
确实,新手骑车最忌一开始就追求激进姿态。这种“放松坐姿”是关键,腰没感觉说明发力对了。不过要是长途或者姿势不对,那酸爽就另说了。