骑公路车30公里需要多长时间

除了路好车好,骑手本人的体能和状态才是决定性因素。如果是刚开始接触公路车的新手,可能体力还没恢复上来,三十公里可能会觉得有些吃力,需要的时间也会稍微长一点。但如果是经常骑行的老手,这种距离就像散步一样轻松,甚至可能骑得更快。

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确实,新手最忌讳跟老鸟比速度,心态容易崩。我刚开始练的时候,30公里骑完腿都软了,花了快两小时,现在匀速30km/h都能轻松拿下,体能提升真的很明显。