汽车能否用一档或二档长期以20到30迈的速度行驶

确实，长期低挡低速行驶不仅费油，对发动机积碳也有影响。不过实际路况中，堵车时没办法，只能跟着走走停停，这时候就别太纠结转速了，毕竟安全畅通最重要。只要不是特意去“压低速”，正常驾驶中偶尔这么开也没啥大碍，不用过度焦虑。

确实，长期低档位低速跑不仅费油，发动机噪音还大。不过话说回来，要是路况本来就拥堵，想升档也升不上去，那也没办法，跟着车流走才是正经事。

确实，长期低档位高转速不仅费油，发动机噪音也大，听着都烦。不过楼主没说具体路况，要是早晚高峰堵车，走走停停的，那也没办法硬升档啊。这时候重点不是纠结档位，而是别一脚油门踩太深，温柔点开就行。毕竟车是代步工具，稍微糙点用也不会立马坏，但养成好习惯肯定更养车。