汽车驾驶室坐垫导致腰痛应该如何解决

堵车等待时不要只顾心急，可做做保健操缓解疲劳。建议坐正身体，挺胸收腹。进行展肩背动作：左手轻拉右手肘，或双手抱肘抬起放脑后低头深呼吸。接着尽量向后仰，增强腰背肌力。还可双臂后伸抓椅背，向前顶胸仰头45度。最后做转腰身动作，用腰带动身体左右扭转，活动关节肌肉。