骑20公里自行车需要多长时间
风之谷007 最后，个人的体能和耐力也是不可或缺的变量。就我个人的经验来说，作为一个经常运动的成年男性，在郊区公路上骑山地自行车完成20公里的路程，大概需要花费40到45分钟左右的时间，这仅供参考。
风之谷007 评论 (2)
确实，40多分钟对于经常骑的人来说很轻松，但如果是通勤党或者平时不锻炼的，估计得喘好一会儿，毕竟路况和红绿灯影响太大了。
45分钟配速确实挺标准的，属于业余爱好者中比较扎实的水平。不过要是遇上逆风或者红绿灯多的路段，半小时出头肯定骑不完。