平把公路车骑行姿势怎么摆
西子淡妆 关键在于姿态端正，抬头挺胸不要驼背，目光专注看前面。手臂保持伸直状态抓牢车把，腿部配合脚部节奏持续蹬踏板驱动前轮。当然，选车时务必确认自行车架尺寸适合你的身高，这是基础中的基础。
西子淡妆 评论 (2)
确实，姿势对了才能骑得久不累。但楼上也说了尺寸很重要，很多人姿势别扭其实是因为车架选大了或者把立太长，硬拗出来的“标准”反而伤膝盖。
姿势确实重要，但很多人容易忽视“人车适配”这个前提。如果车架尺寸不对，再怎么调整姿势都是歪的，反而容易受伤。建议先找对车，再谈骑行姿态。