跑步配速计算公式是什么？

如果你想通过原始数据手动计算，可以先用总距离米数除以总时间秒数，得到每秒跑多少米，然后用1000米除以这个每秒距离，就能算出跑一公里需要多少秒，进而换算成分秒。