正常人骑单车90公里需要几个小时？
指尖轻舞 长时间骑行对身体负荷很大，通常建议每骑行三个小时就休息一个小时。以每小时15公里的速度计算，前半程45公里需要三个小时，休息后后半程再骑三个小时，这样算下来加上休息时间总共需要七个小时才能完成90公里的路程。
指尖轻舞 评论 (1)
这速度有点太保守了吧，15km/h基本就是买菜车的巡航速度。如果是稍微有点运动基础的，平路匀速25-30km/h很轻松，纯骑行时间也就3-4小时，不用非得像拉练那样强制休息。当然如果是纯新手或者爬坡多，那确实得按这个节奏来。