旅行车骑行姿势是什么样的？

肩膀在骑行时必须保持放松和低垂，如果肩膀耸起靠近耳朵，会导致背部和颈部不适。为了脖子能灵活转动并防止背疼，骑行过程中要时刻注意让肩膀下沉，不要紧张地向上提。