目前路跑运动手表哪些品牌比较好且历史悠久?

慢跑有十个重要诀窍需要注意。首先精神要愉悦,最初的10分钟可能最辛苦,要调理好身体状态,尽量保持身体清爽松弛,根据自身情况确定速度,以能边跑边轻松说话为标准。头部保持正直,选取水平线上的点作为视线焦点,防止身体前倾。

评论 (2)

这回答偏题了吧,人家问的是手表品牌,你给的是跑步技巧。不过技巧倒是挺实在的,适合新手借鉴。

这回答有点偏题了吧?问的是手表品牌,结果在教跑步姿势。不过提到的“能边跑边轻松说话”这个心率区间判断法确实实用,算是跑圈常识了。