捷安特自行车正确的骑行姿势是什么 南桥烟雨 9月1日 点赞 0 上车前先将两腿分开跨过自行车大梁,稳稳地坐在坐垫中央。这时候可以单脚站立地面,另一只脚抬起放到脚踏板上,为下一步的蹬踏动作做好准备,身体重心要稍微向后,避免向前摔倒。