要想真正提升骑行速度,除了多吃肉类食物补充营养来增强肌肉力量外,更重要的是要坚持日常锻炼,不断寻找并锁定最适合你自己的最佳踏频。
楼主这回答完全答非所问啊,问的是齿轮比配置,你给的是健身建议。ATX660是21速(3x7),但说实话这车配速一般,真想提升速度不如直接换车或者练腿,靠吃肉类效果没那么神。