公路自行车在平路骑行时通常应该调节哪个档位

关于平路档位,把前牙盘调到2挡是比较常见的做法。这时候后飞轮可以根据你的体力状况,在2到8挡之间灵活切换。这样调整后,你的骑行速度通常能维持在20到35公里每小时,这是一个相当不错的巡航速度。

评论 (1)

前盘2后盘2到8这个说法其实挺有争议的。对于很多新手来说,前盘直接挂最大盘(3挡)反而更常见,毕竟平路就是要追求速度,保持踏频比纠结前盘档位更重要。当然,如果你追求更细腻的齿比过渡,前2后7或者前2后8也是一种不错的折中方案,这样在大腿疲劳时切换起来更线性。