公路自行车最高速度能达到多少?

想要提升平路骑行效率,关键在于踏频的控制。在平路行驶时,建议将每分钟踏频保持在80到90转之间,这是一个相对经济且高效的区间。如果遇到平缓的下坡路段,可以适当提高踏频档次,但要注意保持节奏的稳定性,避免因速度变化导致发力紊乱。

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答主只谈踏频不谈功率,感觉有点避重就轻啊。实际上平路巡航最核心的还是功率体重比和风阻,光靠维持80-90的踏频而不考虑输出瓦数,速度上限根本提不上去。而且下坡提速那部分说得比较含糊,实际骑行中更多的是靠身体姿态改变风阻和重力势能转化,单纯说“提高踏频档次”在破风状态下意义不大。建议补充一下关于功率区间和空气动力学的建议会更专业。